2006年05月14日

【白桃とコエンザイムQ10のお酒★】

サントリーより白桃のリキュールとコエンザイムQ10のお酒ですバー

500mlで1,087円(税別)なのでちょっと高め。アルコール度14%。

とはいえジュースみたいなんだろうけど、それはそれで雰囲気あるだろうな・・


koen01.JPG



コエンザイムQ10とは本(まとめてみた)

コエンザイムQ10あれこれ・・・
コエンザイムQ10とはビタミンQとも呼ばれる補酵素の一種。ミトコンドリア内での働きから「コエンザイムQ10(CoQ10)」と名付けられた。

コエンザイムQ10を摂ると・・・
コエンザイムQ10は人体の60兆ある細胞の全てにもともと存在する物質で、細胞ごとにあるミトコンドリア内で人体の活動に必要なエネルギーであるATPという物質を作る際に深く関わっている。つまりコエンザイムQ10が十分に体内にあると、ミトコンドリアでどんどんエネルギーが生成され体が活性化される。よって疲れにくくなったり、基礎代謝の向上により太りにくくなる体質となる

なぜ注目されている・・・?
コエンザイムQ10は年齢とともに体内の減少していき、80代になるとピーク時の半分以下まで減るといわれている。したがって、老化現象に大きく関わっているのではないかと医学会でも注目をされている。

コエンザイムQ10の摂り方・・・
コエンザイムQ10はイワシや牛肉、ブロッコリーなどに含まれているが、コエンザイムQ10の効果を得る目安である一日60mgから100mgを摂取するためには、それらの食品を多量に摂取しなくてはいけないため、サプリメントなど濃縮された状態で摂取するのが最も効果的である。

もっと詳しくコエンザイムQ10について見てみる
posted by 東方不敗 at 20:01| Comment(0) | TrackBack(3) | グルメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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